6 protocoles
par condition.

PROTOCOLE 01

Anti-âge & fermeté (peau saine 25-45 ans)

Prévention vieillissement, perte de fermeté, ridules superficielles

Étapes

1. 1

   Nettoyer la peau

   Démaquillage + nettoyage doux. La peau doit être propre, sèche, sans maquillage ni filtres UV.

2. 2

   Mettre les lunettes de protection

   Obligatoires à chaque séance. Bloquent les longueurs d'onde émises.

3. 3

   Activer le mode Fermeté

   660 + 830 nm en équilibre — stimule le collagène + pénétration profonde.

   💡 Séance idéale le soir avant le coucher.

4. 4

   Position 10-12 minutes

   Le masque tient avec la sangle, mains libres. Lire ou méditer pendant.

5. 5

   Appliquer le sérum post-séance

   Dans les 30 min : acide hyaluronique, peptides, niacinamide ≤5%. Pas de rétinol immédiat.

   💡 La peau est "réceptive" 30 min après la séance — moment optimal pour absorption.

6. 6

   Protection solaire J+1

   SPF 50+ obligatoire le matin suivant si exposition.

PROTOCOLE 02

Acné inflammatoire active

Poussées récurrentes, lésions inflammatoires, peau grasse

Étapes

1. 1

   Nettoyer doucement

   Gel nettoyant doux sans sulfate. Pas d'exfoliant le jour de la séance.

2. 2

   Lunettes de protection

   Obligatoires, particulièrement avec le mode 415 nm bleu.

3. 3

   Mode Pureté (lun-mer-ven)

   415 nm cible Cutibacterium acnes, 660 nm calme l'inflammation.

   💡 Le mode Pureté contient du bleu 415 nm — risque rétinien réel sans lunettes.

4. 4

   Mode Confort (mar-jeu)

   830 nm pour effet anti-inflammatoire profond entre les pics bactériens.

5. 5

   Niacinamide 10% post-séance

   Pas de rétinol le même jour. Pas de BHA forts (>1%). Hydratation légère.

PROTOCOLE 03

Rosacée stable & couperose

Érythème persistant, flush récurrents, télangiectasies (couperose)

Étapes

1. 1

   Test de tolérance (semaine 1)

   2 séances de 5 min seulement la première semaine. Photo 5 min après pour vérifier l'absence de flush prolongé (>30 min).

   💡 Si flush qui dure plus d'1h : stop et consulter dermatologue.

2. 2

   Eau thermale pre-séance

   Vaporisateur d'eau thermale apaisante (Avène, La Roche-Posay). Peau au calme.

3. 3

   Lunettes de protection

   Obligatoires.

4. 4

   Mode Confort 5-10 min

   830 nm pénètre profond, anti-inflammatoire, sans stimuler la vasodilatation. Augmenter progressivement 5 → 8 → 10 min selon tolérance.

5. 5

   Sérum apaisant post-séance

   Centella asiatica, panthénol, niacinamide ≤5%. JAMAIS d'exfoliants forts, AHA, BHA, ou alcool topique.

PROTOCOLE 04

Peau noire ou métisse (Fitzpatrick IV-VI)

Phototypes IV-VI, prévention PIH, anti-âge sur peau pigmentée

Étapes

1. 1

   Phase 1 — Adaptation (sem 1-2)

   3 séances/semaine de 5-7 minutes. Mode Confort (830 nm) — pénètre quasi-intact la mélanine. Surveillance hebdomadaire.

2. 2

   Phase 2 — Montée (sem 3-6)

   4-5 séances/semaine de 8-10 minutes. Alterner Confort et Fermeté.

3. 3

   Phase 3 — Plateau (sem 7-14)

   5 séances/semaine de 10-12 minutes. Mode Fermeté principalement.

4. 4

   Niacinamide 5-10% en routine

   Potentialise l'effet anti-PIH. Compatible avec LED.

5. 5

   SPF 50+ obligatoire matin

   Critique sur peau foncée — hyperpigmente facilement aux UV. Application toutes les 2h en cas d'exposition.

PROTOCOLE 05

Périménopause & ménopause (45-65 ans)

Baisse œstrogénique, perte collagène structurelle, sécheresse, tassement

Étapes

1. 1

   Phase 1 — Réveil cellulaire (sem 1-4)

   5 séances/sem · 10 min · mode Fermeté. La peau ménopausée réagit plus lentement, patience nécessaire.

2. 2

   Phase 2 — Construction collagénique (sem 5-12)

   5 séances/sem · 12 min · mode Fermeté. Ajout peptides (matrixyl, palmitoyl tripeptide-1) le matin.

3. 3

   Phase 3 — Approfondissement (sem 13-20)

   5-6 séances/sem · 12-15 min. Ajout rétinol 0,1-0,3% le SOIR (jamais le même jour à 12h de la LED).

4. 4

   Céramides en routine quotidienne

   La peau ménopausée a une barrière fragilisée. Hydratation céramides matin et soir obligatoire.

5. 5

   Maintenance indéfinie

   Après 20 semaines : 3-4 séances/sem en mode entretien. Préserve les gains long terme.

PROTOCOLE 06

Cicatrices d'acné (PIE, PIH, atrophiques superficielles)

Marques rouges (PIE), taches brunes (PIH), cicatrices atrophiques boxcar/rolling

Étapes

1. 1

   Phase 1 — Apaisement PIE (sem 1-3)

   5 séances/sem · 10 min · mode Pureté (anti-inflammatoire). Niacinamide 5% en routine.

2. 2

   Phase 2 — Remodelage (sem 4-6)

   5 séances/sem · 12 min · alterner Fermeté et Pureté. Ajout vitamine C 10-15% le matin (antioxydant + co-facteur collagène).

3. 3

   Phase 3 — Intensification collagène (sem 7-9)

   5 séances + 1 bonus week-end · 12-15 min · mode Fermeté. Ajout rétinol 0,3% le soir (12h d'écart LED).

4. 4

   Phase 4 — Consolidation (sem 10-12)

   5-6 séances/sem · 15 min · mode Fermeté. Peptides de cuivre + peeling enzymatique doux 1×/sem.

5. 5

   Microneedling cabinet OPTIONNEL

   Pour cicatrices atrophiques modérées : 3 sessions de microneedling cabinet espacées de 4 sem, complétées par LED quotidienne. Effet synergique documenté.